Hay una serie de factores a tener en cuenta al elegir una pantalla que proteja su vista. Tales como:
- Resolución y fuentes más grandes son más fáciles de leer, lo que puede ayudar a reducir la fatiga ocular.
- Un buen contraste de pantalla, entre el texto y el fondo puede ayudar a mejorar la legibilidad.
- La temperatura de color de la pantalla puede afectar a la fatiga ocular. Una luz más cálida (más cercana a la luz natural) resulta, por lo general, más cómoda para la vista.
- Los filtros de luz azul pueden ayudar a bloquear la luz azul dañina de las pantallas. La luz azul puede contribuir a la fatiga ocular, el insomnio y otros problemas oculares.
- La distancia de visualización adecuada entre la pantalla y los ojos puede ayudar a reducir la fatiga ocular. La regla general es que la distancia de visualización debe ser de dos pies por cada pulgada de tamaño de la pantalla. Por ejemplo, para una pantalla de 24 pulgadas, la distancia de visualización ideal sería de 48 pulgadas.
Además de estos factores, también es importante elegir una pantalla que sea de alta calidad. Una pantalla de alta calidad tendrá una buena resolución y colores precisos, lo que puede ayudar a reducir la fatiga ocular. Pasemos a revisar algunos modelos con sistemas de protección ocular …
¿Cuál es el mejor tipo de pantalla para la vista?
¿Mareos después de varias horas delante del ordenador? En el mundo digital actual estamos cada vez más expuestos a la radiación de multitud de tipos de pantallas, por ello es muy importante cuidar nuestra nuestra salud ocular.
En este artículo intentaremos aportar soluciones a preguntas como ¿Qué pantalla de ordenador es mejor para la vista según cada caso? ¿Cómo evitar el riesgo de fatiga informática?
⏱️ Trabajar durante mucho tiempo delante de una pantalla electrónica causa en la mayoría de personas tensión y fatiga en los ojos.
Este Síndrome Visual Informático o (SVI) es una condición de salud ocular relacionada con el uso excesivo de dispositivos electrónicos y se produce cuando los usuarios pasamos extensos períodos de tiempo mirando la pantalla de dispositivos electrónicos.
Los síntomas típicos incluyen fatiga ocular, dolor de cabeza, visión borrosa, sequedad ocular, irritación en los ojos, sensibilidad a la luz y dificultad para enfocar.
👁️ Los profesionales de la salud recomiendan que los usuarios descansen sus ojos cada 20 minutos y usen gafas de descanso cuando estén mirando dispositivos electrónicos para prevenir y reducir los síntomas de SVI.
Por otro lado, el parpadeo de la imagen es uno de los factores que más cansan a la vista cuando se trabaja de cerca, por lo que se recomienda disponer de monitores y pantallas de calidad que incorporen tecnologías de protección de la salud ocular.
Para evitar la sintomatología de ojo seco (ojos que escuecen, fatiga ocular, rojez, vista cansada, visión borrosa, fotofobia, visión doble, incluso pérdida de vista …). Estos síntomas pueden ser leves o graves, y pueden afectar a uno o ambos ojos. En casos severos, el ojo seco puede causar dolor, inflamación y pérdida de la visión.
Otros aspectos importantes para conseguir una imagen estable y poco agresiva es trabajar con tarjetas gráficas actuales.
Pues las tarjetas antiguas no aprovechan las ventajas de los nuevos monitores, ubicar los equipos en zonas libres de interferencias y utilizar cables de calidad (con buen apantallamiento electromagnético) y asegurar bien las conexiones.
👀 Los hábitos actuales de vida nos obligan a pasar mucho tiempo frente a pantallas de diversos tamaños y modelos, cada vez en mayor cantidad. Entre ellas, las pantallas de tecnología display TFT son las más utilizadas. Las pantallas de hoy se fabrican teniendo en cuenta la salud visual, mientras que las antiguas no incorporaban ninguna protección para evitar la fatiga ocular.
Junto al parpadeo debido a la frecuencia de refresco de la imagen se une la emisión de radiación nociva para nuestros ojos como es la Luz Azul que desprenden estos dispositivos y que debido a nuestra proximidad y al grado de fijación de la mirada pueden ocasionar a la larga problemas de vista.
Es importante tener presente que cuanto más cerca del azul o del violeta esté la fuente de luz visible, mayor será su intensidad y profundidad.
Para ello, tanto fabricantes de monitores como de software se han puesto mano a la obra para que el trabajo con pantallas sea más relajado y menos dañino.
Fruto de esta investigación han surgido nuevos modelos de monitores que incorporan las tecnologías Flicker Free y Low Blue Light (Monitores de emisión de luz azul ultra reducida).
A continuación, te mostramos una selección de los mejores monitores para trabajar gracias a sus diseños ultrafinos, nitidez, estabilidad de imagen, y por supuesto, sus sistemas de protección de la vista. Es importante saber cuales son los mejores modelos dentro de una misma marca.
No mires directamente todo el rato, descansa y mantén una distancia adecuada ! Sobre todo, si necesitas prestar atención a los detalles, tal y como les ocurre a los gamers, diseñadores gráficos, o simplemente ves películas o series a una distancia cercana, ya que la vista se cansa al mantener fijado el foco de visión durante un tiempo prolongado.
Hemos ordenado estas pantallas considerando su relación calidad / precio, te indicamos sus principales características junto a su precio aproximado en promoción.
Selección de pantallas con sistemas de protección ocular:
Monitor de 43″ Philips Monitor 436M6VBPAB/00 (UHD 4K, IPS, Multiview, Hub USB, MHL, Altavoces, Flicker-Free), marco negro. Precio aproximado en oferta 302 €.
- Resolución UltraClear 4K UHD: Estas pantallas de Philips utilizan paneles de alto rendimiento para ofrecer imágenes con resolución UltraClear 4K UHD (3840 x 2160).
Tecnología IPS: La pantalla IPS utiliza una avanzada tecnología que te ofrece unos ángulos de visualización extra anchos de 178/178 grados, lo que hace posible ver la pantalla desde casi cualquier ángulo.
- Borde ultraestrecho: Las nuevas pantallas Philips tienen bordes ultraestrechos que permiten reducir al mínimo las distracciones y maximizar el tamaño de visualización.
Compatible con HDMI: Disfruta de imágenes de gran colorido y un audio nítido gracias a una sencilla conexión de un único cable.
- Tecnología sin parpadeo: Debido a la manera en que se controla el brillo en las pantallas con retroiluminación LED, algunos usuarios pueden experimentar un parpadeo en la pantalla que causa fatiga visual.
- Modo LowBlue: Los estudios han demostrado que, igual que los rayos ultravioleta pueden provocar daños oculares, los rayos de luz azul de onda corta de las pantallas LED pueden provocar daños oculares y, con el tiempo, afectar la visión.
- Ventajas: Buena resolución y capacidad de brillo de pantalla. Gran tiempo de respuesta. Varios puertos de conectividad que permiten ver varias entradas de video a la vez. Buen precio / Precio original
439€. Prestaciones nivel semi-profesional. Ideal tanto para trabajo como para consolas.
- Aspectos a mejorar: Leve inconsistencia del color a corta distancia debido a la tecnología LED/LCD utilizada. Su baja frecuencia de refresco es su talón de Aquiles.
- Valoración: ★★★★
Notas de la review: Philips desarrolla varias tecnologías para el cuidado de la vista como Quad HD, Multiview, SmartErgoBase, AMVA, Flicker-Free, ajustable. Toda su gama de pantallas LCD profesionales las incluyen.
Asus PB278QV Monitor Profesional de 27» WQHD. Asus es una de las marcas que incorpora más tecnologías de protección ocular (2560 x 1440, IPS, 100 % sRGB, 75 Hz, 5 ms, 16:9, LED, Adaptive-Sync, Antiparpadeo, luz azul de baja intensidad, VGA, USB, DisplayPort, PIP, PBP) carcasa y marco negro. Precio de referencia 292 €.
- Monitor de 27” pulgadas WQHD (2560 x 1440), 16:9, con 100 % sRGB y ángulos de visión de 178 muestra imágenes detalladas y nítidas.
- Funciones Picture in picture (PIP) y picture by picture (PBP) y una interfaz completa con puertos HDMI, DisplayPort y Dual link DVI.
- Hasta 75 Hz de refresco variable para competir con ventaja en los juegos.
- QuickFit Virtual Scale de ASUS y GamePlus con funciones punto de mira, temporizador, contador FPS y alineación de pantalla.
- Compatible con sistemas de montaje VESA para guardar espacio y peana ergonómica con ajuste de altura, orientación, inclinación y rotación.
- Ventajas: Buena compra por todo lo que ofrece. Hay un modelo un más moderno que lo supera en prestaciones el BenQ PD2700Q por 319 €.
- Aspectos a mejorar: Brillo en los bordes mejorable. Si buscas calidad profesional y puedes permitírtelo ve a la gama 4K.
- Valoración: ★★★★
BenQ BL2780T Monitor Profesional de 27″ FullHD (1920 x 1080, 5ms, 60Hz, HDMI, IPS, DisplayPort, VGA, Altavoces, Sensor Brillo Inteligente, Flicker-free, Low Blue Light, Regulable Altura) en negro. Precio aproximado en promoción 235 €.
- Panel FHD IPS: Con resolución Full HD y tecnología IPS, podrá disfrutar de una reproducción de imágenes y colores de alta precisión desde cualquier ángulo.
- Diseño ergonómico: Amplias posibilidades de ajuste de posición del monitor: giro, altura, inclinación, recorrido y oscilación.
- Diseño de bisel fino sin marco de extremo a extremo, con ello ahorra un espacio de 40 mm aproximadamente.
- Flicker-free: La exclusiva tecnología de retroiluminación sin parpadeos elimina efectivamente el parpadeo para reducir la fatiga ocular y hace que la visualización sea más cómoda.
- El modo Low Blue Light incluido, protege a sus ojos simplemente seleccionando la salida de luz azul deseada a través de la tecla de acceso directo al menú OSD.
- Valoración: ★★★
HP EliteDisplay E243p Monitor de 23,8 pulgadas ajustable en altura (FHD antirreflejo; 1920 x 1080 a 60 Hz; IPS LED, 250 cd/m; 5 ms; 16:9; 1 x VGA; 1 x HDMI 1.4; 1 x DisplayPort 1.2; 2 x USB 3.0). Precio mínimo en promoción 180 €.
- Pantalla IPS con retroiluminación LED de resolución Full HD de 1920 x 1080 a 60 Hz que permite obtener imágenes nítidas desde cualquier ángulo.
- Bisel micro borde por tres lados que sacan el máximo partido de todo el espacio y permite disfrutar de una experiencia multipantalla.
- Inclinación, altura (hasta 150 mm) y giro ajustables, personaliza la posición del monitor en vertical u horizontal.
- Conectividad: trabaja con tus dispositivos más utilizados gracias al DisplayPort, HDMI y VGA, conecta tus accesorios USB a la pantalla con dos puertos USB 3.2. Puertos integrados: 1 x VGA; 1 x HDMI; 3 x USB 3.0 y 1 x DisplayPort 1.2.
- Evita los hackeos visuales con la tecnología HP Sure View; monitor con filtro de privacidad integrado
- Bisel micro borde por tres lados que sacan el partido de todo el espacio y permite disfrutar de una experiencia multipantalla.
- 4 formas de ajuste: inclinación, pivote, rotación y hasta 150 mm de ajuste de altura.
- Pantalla de bajo consumo, con certificación ENERYGY STAR.
- Valoración: ★★★★
ASUS VZ279HE Monitor Eye Care de 27″ Full HD (68.6 cm, IPS, diseño ultrafino sin marco, antiparpadeo, Filtro de luz Azul), en negro. Precio aproximado en promoción 165 €.
- Perfil ultrafino de 7 milímetros. Disponible en diferentes tamaños.
- Diseño sin marco adecuado para configuraciones de múltiples monitores
- A fin de proporcionar una visualización más cómoda, los monitores eye care de Asus tienen certificación antiparpadeo y luz azul de baja intensidad de los laboratorios Tüv Rheinland.
- Asus, es una marca que cuida mucho sus componentes y tecnologías. Sus productos están considerados como de los que menos dañan la vista.
- Valoración: ★★★
HP 24fh Monitor de 23.8″ FullHD (1920 x 1080, IPS, 16:9, HDMI 1.4, altura ajustable, antirreflectante, 5 ms, Low Blue Light, AMD FreeSync, 75 Hz), Negro. Filtro de luz Azul, en negro. Precio aproximado en promoción 159 €.
- 24’’ ajustable en inclinación y altura.
- Cuida tu vista gracias a Low blue light.
- Resolución FHD 1920×1080 con panel antirreflectante.
- Con la certificación de Technicolor, la precisión de color está asegurada.
- Experiencia multiuso: oficina, hogar, vídeo, juegos etc.
- Valoración: ★★★
Monitor gaming de 24″ AOC G2460PF (144 Hz, 1MS, FreeSync, Flicker-Free, Hub USB) color negro y rojo. Precio aproximado en promoción 169 €.
- Pantalla de 24 pulgadas, con una resolución de 1920 x 1080 píxeles.
- Brillo de pantalla: 350 cd / m².
- Tiempo de respuesta: 1 ms.
- Tiene altavoces incorporados de 2 Watios de potencia.
- Modelo disponible en 27 pulgadas.
- Valoración: ★★★
Monitor Eye-care 27″ BenQ EW2775ZH, FHD 1.920 x 1.080, Tecnología de brillo inteligente, relación de contraste nativo 3000:1, Low Blue Light Plus, Flicker-free. Precio aproximado en promoción 167 €.
- B.I. Tech. la tecnología de brillo inteligente optimiza el rendimiento de la pantalla.
- Certificado TUV Rheinland Flicker-free y Low Blue Light (Modo Low Blue Light Plus).
- Altavoces, 4 ms, 178/178, fuente alimentación externa.
- Altavoces incorporados.
- Valoración: ★★★
Monitor de 23″ AOC I2381FH (IPS, ultrafino, base metálica plata, Flicker-Free). Precio aproximado en promoción 139 €.
- Pantalla LED de 23 pulgadas con una resolución de 1920 x 1080 píxeles.
- Potencia eléctrica de 28 vatios.
- Brillo de pantalla: 250 cd/m².
- Indicadores LED. Tiempo de respuesta: 4 ms.
- Con 2 puertos HDMI. Altavoces incorporados.
- Color negro y plata, disponible en varios tamaños.
- Valoración: ★★★
Otras alternativas más económicas, pero que también incluyen sistemas de protección ocular…
BenQ GW2470H Monitor LED de 23.8″, AMVA+ FHD, Dual HDMI, marco de color negro. Precio aproximado en promoción 135 €.
- Alto contraste nativo 3000:1, ángulo visión 178º/178º, brillo 250 cd/m2, tiempo de respuesta 4 ms GTG.
- Incluye tecnologías Eye-care para proteger su salud visual Flicker-free y Low Blue Light.
- Diseño simple, elegante y con estilo, una combinación perfecta entre la estética y la tecnología junto con un toque de minimalismo.
- Valoración: ★★
Monitor LED de 21.5″ BenQ GW2270H (21 V, Flicker-free, 178°/178°, Dual HDMI), color negro. BenQ es una de las primeras marcas en añadir tecnologías para preservar la salud visual. Precio aproximado en promoción 104 €.
- Pantalla LED de 21.5 pulgadas con una resolución de 1.920 x 1.080 píxeles (Disponible en varias dimensiones).
- Con la tecnología Flicker-free eliminando el parpadeo en todos los niveles de brillo y reduciendo la fatiga ocular.
- Panel VA para un mejor contraste y ángulo de visión 178 grados / 178 °.
- Sistemas antifatiga visual (De-flickering Backlight Circuit Controller).
- PROS: Buena calidad al mejor precio. Gran soporte técnico. Devolución garantizada.
- CONTRAS: Tamaño del pixel. El sistema de protección de vista hace que los contrastes sean menos vívidos (negros y grises).
- Valoración: ★★
Monitor 21,5″ ViewSonic VA2265SH Full HD VA (1920 x 1080, SuperClear VA, 5ms, 250 nits, VGA/HDMI, 95% sRGB, Blue Light Filter, Flicker Free, Modo ECO). Color negro. Precio aproximado en promoción 119 €.
- Pantalla de 21.5″, con una resolución de 1.920 x 1.080 Full HD, SuperClear VA.
- Brillo de pantalla: 250 cd/m², con ángulo de visión de 178°/178° y tiempo de respuesta 5 ms.
- Contraste 3.000:1 y cobertura del color del 95% sRGB.
- Incluye tecnologías para una visualización más cómoda Blue Light Filter, Flicker-Free y ViewMode.
- Disponible en 24″.
- Valoración: ★★★
Monitor LED IPS Eye-Care 23.8″ BenQ GW2406Z, 1920 x 1080 (Low Blue Light, Flicker-free, Edge to Edge), color negro. Precio aproximado en promoción 116 €.
- Monitor 23.8″ 1.920 X 1.080 FHD.
- Amplio ángulo visión con tecnología IPS.
- Tecnología Eye-Care con Low Blue Light y Flicker-free.
- Monitor sin marco (E2E).
- Valoración: ★★
AOC E2275SWJ Monitor de 21,5″ (HDMI, 2MS, Flicker-Free, incorpora altavoces), color negro. Precio aproximado en promoción 123 €.
- Ofrece un brillo de 250 cd/m2 con 2 ms el tiempo de respuesta.
- Con tecnología sin parpadeos ayuda a reducir la fatiga ocular.
- Pantalla disponible en varias pulgadas.
- Valoración: ★★★
Monitor LED BenQ GW2280 Eye-Care 22″, 1920 x 1080, con altavoces (VGA / DVI / HDMI, Low Blue Light, Flicker-free), color negro. Tecnología brightness intelligence: ajusta el brillo de manera dinámica en función del contenido mostrado en pantalla y de las condiciones de luz ambiental. Precio aproximado en promoción 129 €.
- Impresionante pantalla full hd: disfrute de una calidad de imagen impecable gracias a la resolución 1920×1080 y a los amplios ángulos de visión de 178°/178°.
- Contraste nativo 3000:1; ángulo visión 178º/178º; brillo 250 cd/m2; tiempo de respuesta 5 ms GTG.
- Diseño ultrafino con bordes biselados: minimice las distracciones y cree configuraciones de varios paneles prácticamente perfectas.
- Conectividad hdmi dual: los 2 puertos hdmi resultan cómodos para cambiar entre dispositivos multimedia con facilidad.
- Incluye tecnologías Eye-care para proteger su salud visual Gaming-comfort Flicker-free y Low Blue Light.
- Disponibles una amplia gama de este modelo con diferentes características. Eficiencia energética F.
- Sistema de organización de cables: esconda los cables en el interior del soporte del monitor con facilidad.
- Valoración: ★★★
Protecciones para la vista alternativas:
Si no es posible disponer de un monitor que no sea agresivo para tu vista, unas lentes o gafas protectoras o un filtro te ayudarán en momentos de fatiga visual, a un precio asequible. No olvides los descansos oculares y colocarlo en un lugar sin reflejos.
Reticare 352L-0215-B, protector intensivo de ojos para ordenador portátil de 15.6» (16:9). Disponible en varios tamaños. Por 32 euros aprox.
- Este protector ocular para ordenador absorbe parte de la luz tóxica emitida por los dispositivos electrónicos, mejora el confort visual y reduce el cansancio ocular.
- Protege la pantalla de arañazos y golpes, se adhiere fácilmente y es 100% táctil.
- Tiene una capa protectora anti arañazos.
- Compatible con pantalla de 15.6 pulgadas (16:9).
KLIM Optics Gafas para bloquear la luz azul. Nuevas con alta protección para pantallas estándar. Gafas Gaming para PC, Móvil, TV, Tablet. Si pasas muchas horas delante de una pantalla, evita la fatiga ocular. Incluye filtros Anti UV, Anti Luz Azul y Filtro de Luz Azul. Precio aproximado en promoción 30 €.
- CUIDA LA SALUD DE TUS OJOS: El ojo humano no ha evolucionado para mirar la pantalla durante varias horas al día.
- Esta es la razón por la cual la luz azul de las pantallas puede producir tantos problemas de salud a futuro. Los principales son la degeneración macular, así como las cataratas. ¡Protégete hoy mismo!
- MEJORA TU SUEÑO: Las pantallas evitan que puedas disfrutar de un plácido sueño, ya que con frecuencia suelen afectar tu ciclo circadiano.
- Esto es causado por la luz azul. Al filtrarla podrás conciliar rápidamente el sueño y disfrutar de una noche de descanso apropiado. ¡Invierte en tu sueño!
- ANTI FATIGA + ANTI DOLOR DE CABEZA + AUMENTA TU PRODUCTIVIDAD: ¿Alguna vez, luego de pasar un par de horas al frente de tu pantalla, has sentido tus ojos cansados, incluso los has sentido algo secos, o has experimentado dolores de cabeza?
- Tus lentes KLIM Optics solucionarán esto, tus ojos obtendrán descanso y estarás más atento. Si juegas videojuegos esto te permitirá jugar con el máximo rendimiento.
- ALTA CALIDAD: Nuestras lentes filtran el 86% de la luz azul (400 nm), lo que es mucho mayor al promedio de la industria. Los lentes están fabricadas en Alemania.
- El marco se ha hecho parcialmente de TR90, un material bastante robusto, pero muy ligero. Las gafas solo pesa 20 gr, por lo que no las sentirás en tu nariz.
- Puntos a favor: si buscas unas gafas que ofrezcan una protección adecuada, pero que no se salgan de tu presupuesto, son una buena opción. Son unas gafas de calidad, a un precio razonable.
- Valoración: ★★★
Vimbloom Gafas Ordenador Gaming UV Luz Filtro Protección Azul para mujer / hombre antifatiga. Cristales transparentes sin graduación. Mejoran la nitidez de la imagen y lo más importante neutralizan el destello. Gafas anti luz azul (varios modelos). Por 14 euros aprox.
- ALIVIO DE FATIGA OCULAR. La exposición excesiva de los ojos a la luz azul puede causar fatiga ocular, visión borrosa o dolor de cabeza en nuestra vida diaria.
- Para resolver este problema y ayudar a más personas a disfrutar su tiempo de computación, nuestros gafas de barrera azul están diseñados profesionalmente para ayudar a reducir la tensión ocular y a mantener sus ritmos.
- Optimizar la calidad del sueño significa reducir al mínimo la exposición a la luz azul, ya sea durante el día o antes de acostarse. Esto incluye limitar el uso de dispositivos electrónicos durante la noche, aprovechar el poder de la luz natural durante el día, y optar por productos especialmente diseñados para reducir los efectos de la luz azul.
- Nuestros gafas antirreflejos masculinos y femeninos protegen sus ojos de los riesgos potenciales de la luz azul, especialmente durante las horas antes de acostarse, ¡Garantizando así una buena noche de sueño!
- Este diseño clásico se ajusta perfectamente a todos los contornos faciales, mientras que sus patas y marco están hechos de materiales ligeros que contribuyen a reducir la presión en la nariz y las orejas. Incluso después de usarlo durante mucho tiempo, siempre ofrecerá una sensación de comodidad y bienestar. Disfruta de tu tiempo digital con tu vista protegida!
- En nuestra opinión: están diseñadas a partir de un marco ultrarresistente de aluminio ligero, para garantizar que sean livianas y cómodas. Cómodas y con durabilidad. El marco está hecho de aluminio de grado aeroespacial y está diseñado para resistir años de uso sin comprometer la calidad. Esta combinación de poco peso y resistencia lo convierte en una herramienta ideal para usuarios que buscan una experiencia cómoda sin sacrificar la durabilidad.
- Valoración: ★★★
Productos comprados juntos habitualmente.
Soportes ajustables para fijar a la mesa y/o pared, son algunos de los accesorios esenciales para conseguir un entorno de trabajo optimizado y que cuide de nuestra salud visual y postural …
Soporte de mesa con doble brazo de movimiento completo para 2 monitores de 10″-27″ (25-69cm) (D1D) por Fleximounts. Precio aproximado en promoción 39 €.
- El elevador de monitor en el escritorio innovador puede soportar monitores LCD y LED de panel plano de Samsung, Acer, Viewsonic, LG, Dell, HP, Asus, AOC y eMachines de 10″ a 30″. Compatible con VESA 75 (75 x 75 mm) y VESA 100 (100 x 100 mm).
- Los dos brazos son ajustables en altura en la vara vertical. Cada monitor puede inclinar 85 grados arriba o 15 grados abajo, rotar 360 grados y girar 360 grados.
- La rotación del soporte de monitor permite el cambio de modo de paisaje en el de retrato.
- Mejora la ergonomía de su escritorio en oficina a través de elevar monitores a una altura ergonómica en el escritorio, dependiendo de su posición sentada.
- Diseño resistente puede soportar hasta 22 libras por monitor. La base de la abrazadera tiene la cerradura doble integrada que asegura el montaje estable en los escritorios.
- Este soporte de multi-monitor se puede montar en mesas de hasta 4 pulgadas de grosor. Los brazos vienen con clips para la gestión de cables.
- El montaje de dos monitores lado a lado, sobre el escritorio, mejorará su productividad evitando la necesidad de cambiar pantallas para diferentes aplicaciones.
- Dependiendo de la altura del usuario y del escritorio, este soporte se puede utilizar para aplicaciones de escritorio de pie.
- Valoración: mejora tu postura para prevenir el dolor en el cuello, hombros y espalda. Esta vara de postura de 16 pulgadas te ayudará a mantenerte erguido y relajado.
- Valoración: ★★★★
Soporte de escritorio con resorte de gas para monitor de 10″-34″, brazo de monitor con gran capacidad de carga de 6 a 15 kg por FLEXIMOUNTS. Precio aproximado en promoción 139 €.
- Se puede ajustar el brazo fácilmente para soportar una plataforma de trabajo ergonómicamente adecuada; se sienta cómodamente ante su escritorio con menos tensión de cuello, ojo y espalda, a través de tender o retraer el brazo de monitor; cambia el modo de monitor de paisaje en retrato.
- Escoge el soporte adecuado: el D7L soporta monitores de 6-15 kg de 10″a 34 pulgadas; asegúrese de que los agujeros del monitor de VESA mida 100 x 100 mm o 75 x 75 milímetros.
- Brazo de aluminio de grado aeronáutico presenta una elegante superficie anti-rasguño.
- Sistema de gestión de cables (recogecables) para un escritorio ordenado. Opción 1: abrazadera: grosor de la mesa: de 20 a 120 mm. Opción 2: arandela: tamaño del agujero: 8.5-70mm, grosor de la mesa: de 20 a 120 mm.
- En nuestra opinión: el sistema de suspensión de resorte de gas de este monitor permite un ajuste de la altura de manera fina y elegante. Además, cuenta con conexiones de audio, micrófono y USB 3.0 situadas en la parte frontal para una mayor comodidad de uso.
- Valoración: ★★★★
👉 En este enlace tienes una review de brazos para pantallas, donde analizamos los 10 más vendidos en Amazon y que permiten acomodar la altura y posición del display, incluso permite trabajar tanto sentado como de pie.
Tips de ayuda: monitores con sistemas de protección de la vista
Autor: Daniel Jiménez
Como hemos visto más que una tecnología determinada, cada modelo y fabricante ofrece unas características determinadas que pueden aliviar o no nuestra fatiga ocular.
Por otro lado, el realizar descansos cada 30 minutos aproximadamente, mirando al horizonte hará que la tensión de la musculatura ocular se relaje. Haz ejercicios regulares para relajar los músculos de los ojos !
Los mensajes para descansar la vista en consolas y ordenadores personales son una forma importante de mantener la salud visual (ciertas marcas los implementan).
Muchas marcas de dispositivos electrónicos, incluyendo Apple, Microsoft, Dell, Nintendo, HP y Samsung, ofrecen funciones de descanso para la vista en sus productos. Estas funciones suelen ser parte tanto del hardware como del software preinstalado, o se pueden descargar como una aplicación gratuita.
📌 Estos mensajes recordatorios se muestran en la pantalla del dispositivo a intervalos regulares para recordar al usuario que debe parar y descansar los ojos. Tales como EyeLeo, Eye Care Reminder y Eye Care Pro.
Estos mensajes suelen incluir consejos sobre la forma de evitar la fatiga visual, como mirar a una distancia, parpadear con frecuencia, descansar los ojos cada 20 minutos, y seguir una rutina de descanso para los ojos.
Algunos dispositivos también ofrecen la posibilidad de programar recordatorios personalizados en intervalos específicos. Esto permite al usuario ajustar la frecuencia de los recordatorios basado en su ritmo de trabajo.
Por tanto, en nuestra salud ocular también debemos mostrarnos activos y mantener hábitos de vida saludables.
Otra opción muy utilizada por quienes trabajamos con portátiles, es utilizar una pantalla de este tipo, ya que las incluidas en los portátiles no suele ofrecer buenas prestaciones y son demasiado pequeñas. Eso sí recuerda, disponer de una buena tarjeta gráfica en tu equipo !
Otra recomendación que dejo por experiencia propia, es que cuando compres tu monitor de última generación, consideres que la pantalla está construida con materiales muy frágiles por lo que el más mínimo golpe hará que pueda quebrarla «pelo«.
Por ello, es aconsejable aceptar la opción del seguro durante el proceso de compra. Saludos y espero que disfrutes de tu nueva pantalla durante muchos años !!!
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- Profesiones como el diseño gráfico o la programación hacen que pasemos muchas horas junto a un ordenador y demás dispositivos electrónicos.
- En ocasiones, se trabaja o estudia incluso delante de varias pantallas ya que los sistemas operativos… seguir leyendo.
📄 Notas:
- Si necesitas calcular las pulgadas de tu monitor actual, mide la diagonal de la pantalla y considera que 1 pulgada es igual a 2.54 cm.
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