Ejercitadores de piernas pasivos: comparativa y guía de compra ¿Te gustaría mejorar la circulación sanguínea en tus piernas pero no puedes andar o correr? Te presentamos los ejercitadores pasivos para piernas! Estos innovadores dispositivos te permiten realizar un movimiento suave y continuo, ideal para personas con movilidad reducida o que buscan mejorar su […]
Comparativa bosu y tabla de equilibrio El ejercicio con plataformas inestables se utiliza principalmente para mejorar la propiocepción a través del aumento de la fuerza y coordinación de los músculos estabilizadores, previene lesiones y ayuda a su recuperación. Pero curiosamente, también podemos utilizarlo en sesiones de cardio, hacer series de repetición para […]
Masajeadores de ojos: comparativa 2022 Los dispositivos de descanso para la vista, son cada vez más populares debido tal vez al uso intensivo que realizamos de las pantallas digitales. La luz de los displays afecta a la vista y al sueño, causa dolores de cabeza y en el peor de los casos provoca daños oculares. […]
Vivesexshop nos cuenta cómo aumentar las ganas de hacer el amor en las mujeres Son muchas las personas que con el paso del tiempo, de los años, se plantean si siguen estando enamorados/as de su pareja porque ya no sienten la misma pasión o tienen las mismas ganas de tener sexo con él o ella. […]
Soportes lumbares: comparativa 2021 La columna vertebral, discos intervertebrales, sistema nervioso y muscular, sufren cuando pasamos largas sesiones sentados. Las malas posturas y no disponer de un apoyo y descansos adecuados pueden provocar a la larga diversas molestias en cuello y espalda, (en realidad en toda la cadena posterior de nuestro cuerpo). ⚠️ […]
Pulseras de actividad: comparativa 2022 🏃♀️ Las pulseras de actividad o smartband son una manera muy cómoda de obtener información acerca de nuestra actividad física y calidad de sueño. Son muy ligeras ya que están fabricadas en materiales plásticos resistentes pero poco densos, por lo que apenas se notan cuando las llevamos puestas. […]
Trajes tipo SAUNA: comparativa 2021 Los trajes tipo sauna nos ayudan a estar en forma y limpiar más intensamente nuestro organismo de toxinas a través del sudor. Si necesitas un traje tipo sauna, no optes por soluciones caseras. Ya que si utilizas plásticos que no han sido diseñado para llevan como ropa, […]
Guía para comprar máquinas de remo (ergómetros) Las máquinas de remo son un excelente complemento para disponer de una completa sala de ejercicio en casa. Trabajan tanto la fuerza como la resistencia aeróbica y anaeróbica. Ideales para días donde no es posible salir fuera para entrenar además nos permiten realizar un ejercicio debajo impacto.Las […]
Electroestimuladores musculares: comparativa y guía de compra La electroestimulación muscular produce numerosos beneficios sin ningún riesgo para la salud. Con esta técnica se consigue estimular las fibras musculares sin impacto en huesos ni articulaciones (incluidos tendones), por lo que es un recurso utilizado no solo como mejora o mantenimiento, sino también como terapia […]
Pistolas de masaje: comparativa Las pistolas de masaje eléctricas resultan una revolución en el campo de la fisioterapia, pues permiten masajear de manera sencilla y asistida aquellas zonas doloridas o a tratar. Es un instrumento utilizado por profesionales y ahora podemos utilizarlas cómodamente desde casa a precios accesibles. Es un masajeador imprescindible en aquellos […]
Cintas de correr más vendidas: comparativa 2023 Las cintas de correr o cintas de andar nos permiten realizar un ejercicio cardiovascular seguro los 365 días del año. Aunque haga mal tiempo podrás realizar tu ejercicio cardiovascular desde casa. En invierno o con determinadas situaciones no resulta sencillo acudir al gimnasio. Disponer de […]
Guía bolas chinas: comparativa 2023 Las bolas de Kegel popularmente conocidas como bolas chinas, son un aparato de rehabilitación del suelo pélvico femenino, que en ocasiones se ve disminuido en sus funciones de soporte para los órganos pélvicos (útero, vagina, vejiga, uretra y recto) y por ello, está involucrado en la contención urinaria y en […]
El mejor masajeador cuello y espalda «Donnerberg» Hemos probado el masajeador Donnerberg y nos ha parecido un producto muy versátil, de gama alta. Y eso se nota con el primer uso, tanto por su diseño ergonómico en forma de “U” como por su sistema de masaje regulable, dentro de una estructura muy compacta. […]
Sistema de gimnasio para el hogar de primera calidad que ofrece una amplia gama de ejercicios y características. Viene con una pila de pesas de 200 libras (90,72 Kg), un brazo de prensa multifunción y un desarrollador de piernas. También incluye una fila sentada, una presión en el pecho, una tracción de lat y […]
Smartwatch para niños: comparativa 2023 Es una preocupación habitual para los padres, tener a sus hijos menores localizados y comunicados cuando salen solos (incluso adolescentes). Además, con el repunte de casos de acoso escolar (bullying) en el colegio es necesario que los menores dispongan de una alerta para activar en caso de emergencia. 🔎 […]
